El dolor de articulaciones es muy tedioso y puede arruinar tu día. El dolor de articulaciones crónico es comúnmente atribuido al envejecimiento y este puede ser un factor. No significa que no puede ser tratado. El dolor de articulaciones de ser ignorado hace que el cuerpo sufra de mucho estrés y causa degeneración innecesaria de la articulación.
Mientras que el dolor en las articulaciones puede ser causado por su uso excesivo, por artritis, perdida de densidad en los huesos y lesión, también puede ser causado por una deficiencia nutricional. Si experimentas dolor a diario y no puedes identificar la causa, este es un buen lugar para comenzar. Tenemos la receta de un licuado que no solo calmará la irritación de la articulación, sino que también te hará feliz porque sabe tan rico.
Vamos a darle un vistazo a cada uno de los ingredientes de esta súper bebida que alivia el dolor de las articulaciones y después compartiremos la receta contigo. Una vez que sepas como ayuda cada uno de los ingredientes, puedes jugar con la receta, sumándole y restándole ingredientes para obtener el mejor balance para ti.
Primero le daremos un vistazo más profundo al mecanismo del dolor de articulaciones: la inflamación.
La Inflamación
La inflamación es un mecanismo de defensa del cuerpo que pretende sellar la parte afectada para que cualquiera que sea el problema no se esparza. Sin embargo, la inflamación crónica causa más problemas que los que resuelve. La inflamación que no desaparece por lo general se llama trastorno inmunológico. Cuando no hay infección, pero la inflamación persiste, el resultado es dolor, rigidez y una probabilidad de la perdida de las funciones de las articulaciones afectadas.
La inflamación crónica también puede empujar a tus articulaciones fuera de posición, causando tensión muscular. Los músculos con el tiempo se regenerarán alrededor de la articulación mal colocada en un intento de estabilizarla y nada de esto es cómodo. En este momento lo más probable es que sientas dolor en otras partes de tu cuerpo por la articulación mal alineada.
La deficiencia vitamínica es una causa común de inflamación, especialmente si a tu cuerpo le hace falta calcio, bromelaína de tronco, magnesio y hierro. Nuestro licuado se centra en proveer la nutrición adecuada para reducir la inflamación crónica y facilitar la curación de la primera molestia.
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El ingrediente destacado
Piña
Lo destacado de la piña para las articulaciones es el bromelaína de tronco. Este compuesto antinflamatorio es recomendado comúnmente para personas con artritis porque reduce la hinchazón en lesiones de tejidos blandos. Otras características de la piña incluyen a la estrella principal: la vitamina – C, también contiene magnesio, cobre, fibra y vitaminas B.
Jugo de naranja
Hablando de la vitamina C, el jugo de naranja mantiene los ligamentos y los tendones fuertes, lo cual es bueno para dar apoyo a las articulaciones. Sus propiedades antioxidantes disminuyen el estrés oxidativo como resultado de daño radical. Los flavonoides y los carotenoides trabajan apoyando a los vasos sanguíneos e inhiben la respuesta inflamatoria, lo que lleva a sentir menos dolor. El jugo de naranja también contiene magnesio y calcio para contribuir con la salud de las articulaciones, lo que lo hace totalmente genial.
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| Education | Upload TimePublished on 19 Feb 2019 |
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